Затем мы обсуждали наши мечты и надежды и пытались помочь друг другу. Занятие-тренинг «Жить здоровым здорово!»
Сегодня состоялся тренинг «Жить здоровым здорово!», для подростков 7«Б» класса. Это итоговое занятие из цикла тренинговой программы по пропаганде здорового образа жизни, под названием «Здоровье или вредные привычки. Что выберешь ты?».
Первое упражнение ребята начали выполнять очень инициативно, ведь оно называлось «Ожидание», им нужно было нарисовать море, а на стикерах написать свои ожидания или мечту и прикрепить их на «берег надежды». Затем мы обсуждали наши мечты и надежды и пытались помочь друг другу, как лучше найти путь к их реализации. Дети позитивно настроились на групповую работу, и мы перешли к следующему упражнению «Выбери». Участникам занятия нужно было выбрать по одной карточке, где написаны слова, которые связанны или не связанны с понятием «здоровье» После выбора карточки нужно было объяснить почему, например, слово «Курение» не связанно со здоровьем, а почему слово «Профилактика» связанно. Это упражнение очень оживило ребят, у каждого была своя точка зрения, о которой они не стеснялись говорить.
Затем ребятам предлагалось создать «Планету здоровья», но у всех сразу появился вопрос: «Как это сделать?» Оказалось очень просто. Каждому были выданы листы бумаги и фломастеры, и мы начали рисовать нашу планету. Сначала каждый ребенок отдельно должен был нарисовать «здоровье» так, как он себе его представляет. Кто-то представил его в виде ромашки, и на листиках были написаны слова, связанные со здоровьем; кто-то нарисовал перечеркнутую сигарету, а у кого-то просто сердце с ключиком под названием «здоровье».
Заключительное упражнение называлось «Солнышко желаний». Сидя в кругу, ребята представили, что они являются солнышком нашей «Планеты здоровья» и каждому по очереди предлагалось закончить фразу: «Я хочу, чтобы все были веселы, здоровы…». Как много хороших и веселых пожеланий придумали дети друг для друга!
Далее все вместе подвели итог и сказали, что же полезного, для себя узнал каждый, ведь все знают, что наше здоровье зависит от нас самих.
Е.В. Шилова, педагог-психолог
При поддержке международного открытого грантового конкурса «Православная инициатива 2017-2018»